Mein Name ist Kim Layla Dajc, und ich habe dieses Buch nicht aus einem luftigen Gedanken heraus geschrieben, sondern aus einer tiefen inneren Notwendigkeit. Ich bin selbst Empathin – und habe lange Zeit nicht gewusst, was das bedeutet. Stattdessen habe ich mich gefragt, warum ich so viel spüre, warum mich Stimmungen anderer Menschen überwältigen, warum ich mich oft falsch, zu empfindlich oder nicht belastbar fühlte.
Dieses Buch ist das Ergebnis eines Weges, den ich selbst gegangen bin – durch Schmerz, durch emotionale Abhängigkeit, durch Überforderung, aber auch durch Erkenntnis, Heilung und Selbstermächtigung. Ich habe viele Jahre gebraucht, um zu verstehen, dass meine Sensibilität keine Schwäche ist, sondern eine besondere Gabe. Eine Gabe, die nicht nur verstanden, sondern geschützt und gepflegt werden will.
Ich habe „Mit offenem Herzen“ geschrieben, weil ich mir selbst früher so ein Buch gewünscht hätte. Eines, das nicht von oben herab erklärt, sondern an die Hand nimmt. Eines, das ehrlich ist, tief geht, ohne zu dramatisieren. Eines, das nicht nur erklärt, was ein Empath ist, sondern auch, wie man mit dieser besonderen Veranlagung leben kann, ohne daran zu zerbrechen.
In meiner eigenen Geschichte war ich oft allein mit meinen Gefühlen. Ich habe sie heruntergeschluckt, um niemanden zu belasten. Ich habe mich angepasst, gelächelt, funktioniert. Aber irgendwann ging es nicht mehr. Irgendwann wollte mein Herz sprechen – und ich habe angefangen zu schreiben. Nicht perfekt. Nicht ausgebildet. Sondern echt. Roh. Wahr.
Dieses Buch ist kein Ratgeber im klassischen Sinne. Es ist eine Einladung. Eine Einladung, dich selbst wiederzufinden, dich zu fühlen, deine Grenzen zu erkennen und zu schützen. Es ist ein stiller Begleiter für all jene, die sich in einer Welt oft fehl am Platz fühlen, obwohl sie genau deshalb hier sind – um etwas zu verändern. Durch ihre Art zu fühlen. Durch ihr offenes Herz.
Ich bin keine Psychologin, keine klassische Therapeutin. Ich bin einfach ein Mensch, der durch eigene Erfahrungen hindurchgegangen ist und nun sein Wissen und seinen Weg teilt. Wenn dieses Buch dich berührt, dir Mut macht oder einfach das Gefühl gibt, nicht allein zu sein – dann hat es bereits seinen Zweck erfüllt.
Denn manchmal braucht es kein lautes Erwachen, sondern ein leises Erinnern.
Hörbücher von Kim Layla Dajc
