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M Maximilian Alexander Koch

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Hörbücher von Maximilian Alexander Koch

Autor: Maximilian Alexander Koch | Sprecherin: Vee Kuhnen

Binge Eating jetzt stoppen

Nie wieder unkontrollierte Essanfälle! Wie Sie sich wirkungsvoll von Binge Eating befreien, unkontrollierte Essanfälle nachhaltig vermeiden und sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen Autor und Psychologe (M.Sc.), Maximilian Alexander Koch, nimmt Sie in diesem Buch an die Hand und hilft Ihnen mit der nachweislich wirkungsvollsten Methode einfach und sicher Ihr Wunschgewicht zu erreichen und sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut zu fühlen. Durch eine alltagstaugliche und wirklich umsetzbare Schritt-für-Schritt-Anleitung kommen Sie spielend zurück in ein regelmäßiges und gesundes Essverhalten, ohne Verbote oder strikte Ernährungspläne – auch dann, wenn Sie vermeintlich glauben, dass Sie bereits alles probiert hätten. Freuen Sie sich auf: Ein aufmunterndes und ermutigendes Vorwort einer schwer Betroffenen, was Sie nachhaltig motiviert. Die Umsetzung der nachweislich besten Methode der kognitiven Verhaltenstherapie, die Sie selbst leicht und erfolgreich anwenden können, um endlich frei von Essanfällen zu sein. Eine klare und wirklich verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Sie durch das ausgeklügelte „Schwerpunkt-System“ des Autors kinderleicht auf sich anpassen können, was eine individuelle Lösung und deutlich schnellere Ergebnisse sicherstellen. Völlige Entspannung, beim Thema „Ernährung“, auch dann, wenn eine Geburtstagsfeier oder ein Restaurantbesuch anstehen. Ein deutlich besseres Sozialleben, da „Essen“ kein Tabuthema mehr ist und Schamgefühle, Geheimnisse sowie Ausreden wirksam aus Ihrem Leben verschwinden. Ein regelmäßiges und gesundes Essverhalten, emotionale Stabilität und ein kugelsicheres Selbstvertrauen, was Ihnen nachhaltig Sicherheit gibt und die Angst vor Rückfällen nimmt. Fühlen Sie sich begehrenswert, wunderschön und erleben Sie das Gefühl des vollkommenen Wohlbefindens.

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