W
enn Kinder einen schweren Verlust erleben, brauchen sie viel emotionalen Support, um das Erfahrene gut zu verkraften. Heute zeige ich dir, wie Kinderbücher und Kinderhörbücher über Abschied, Tod und Trauer dein Kind bei der Trauerbewältigung unterstützen.
In diesem Beitrag erfährst du:
- wie Trauerphasen bei Kindern verlaufen
- wie Kinderbücher über Trauer dein Kind beim Verarbeiten unterstützen
- wo du hochwertige Kinderhörbücher über Tod und Verlust findest
Trauer bei Kindern: Kinder trauern anders als Erwachsene
Der Tod ist Bestandteil unseres Lebens.
Jeder Mensch macht früher oder später die Erfahrung, ein Haustier oder einen lieben Menschen zu verlieren. Manchmal sind auch die Kleinsten schon mit diesem Thema konfrontiert, z. B. wenn der Opa stirbt.
Kinder erleben den Trauerprozess anders als Erwachsene. Bis zu einem Alter von ca. 8 Jahren begreifen Kinder oft nicht, dass der Tod etwas Endgültiges ist und der/die Verstorbene nicht zurückkommen wird. Außerdem verarbeiten sie ihre Gefühle oft, indem sie spielen.
Der größte Unterschied in der Trauerbewältigung zwischen Erwachsenen und Kindern besteht darin, dass die Trauer bei Kindern eher schubweise verläuft, statt kontinuierlich (wie bei Erwachsenen). Unbeschwerte und fröhliche Phasen wechseln sich mit Zuständen von Traurigkeit ab.
Und so fällt es Eltern oft schwer, zu begreifen, dass das Kind mitten in der Verarbeitungsphase steckt. Denn nach außen hin wirkt es vielleicht gerade sehr fröhlich.
Hörbücher und Kinderbücher über Trauer sind eine gute Möglichkeit, die kindliche Gefühlswelt nach einem Verlust zu verstehen.
Kinderbücher über Trauer: Emotionale Begleitung durch Kindergeschichten
Wenn ein Kind einen Todesfall verkraften muss, braucht es jede Menge emotionalen Support. Denn das Erlebte hinterlässt Spuren, macht die Endlichkeit bewusst und kann ganz verschiedene Gefühle auslösen (z. B. Ängste und Wut).
Hörbücher für Kinder, die sich mit Abschied und Verlust beschäftigen, können in diesem Fall eine gute Ergänzung zur Unterstützung durch die Eltern (und ggf. Therapeuten) darstellen. Denn Kinderbücher über Tod und Trauer vermitteln den Kleinsten das Gefühl, dass es anderen auch so ähnlich geht, wenn z. B. ein Haustier stirbt.
Die Identifikation mit den Protagonisten hilft ihnen dabei, sich selbst besser zu verstehen und anzunehmen.
Zudem sind in den Kindergeschichten meistens viele Ideen eingebaut, um den Trauerprozess bei Kindern liebevoll zu begleiten. Das kann auch Eltern dabei helfen, ihre Kinder während dieser schweren Situation noch besser aufzufangen.
Trauerbewältigung durch Verständnis: Kinderbücher über Trauer sind wichtig!
Obwohl die Themen Abschied, Tod und Sterben unangenehm sind, ist doch jeder Mensch davon betroffen.
Nichts ist schlimmer für Kinder, als in ihrer Trauerphase alleingelassen zu werden, weil über den erlebten Verlust nicht gesprochen wird. Eltern meinen es gut, wenn sie es vermeiden, über die Trauer zu sprechen. Tatsächlich geschieht aber genau das Gegenteil, da Kinder so keinen Rahmen bekommen, ihre Gefühle im Zusammenhang mit dem Verlust zu kommunizieren.
Kinderbücher über Trauer sind daher auch für Eltern eine sinnvolle Ergänzung, denn sie geben Auskunft darüber, was Kindern beim Trauern hilft – und was nicht. Denn manchmal werden Kinder von Gefühlen geplagt, über die Eltern keinerlei Kenntnis haben.
Neben der Traurigkeit können Kinder nach dem Verlust eines Haustieres oder Freundes auch diese Gefühle haben:
- Wut darüber, dass sie nicht helfen konnten
- Schuld, weil sie sich vielleicht verantwortlich für den Tod fühlen oder sich eine Mitschuld geben
- Hoffnungslosigkeit, weil sie ohnmächtig waren
- Ängste, da sie nun wissen, dass man als Mensch fragil und verletzlich ist
- Fassungslosigkeit, weil der Tod vielleicht sehr plötzlich kam
Gerade deshalb sind Hörbücher und Kinderbücher über Trauer, Tod und Abschied wichtige Wegbegleiter, denn sie bilden eine Vielzahl der erlebten Gefühle ab.
„Mias Herz kann wieder lachen“ – Ein Kinderbuch über Abschied, Tod & Trauer“
Glücklicherweise wird dieses schwierige Thema immer häufiger in Kinderbüchern behandelt, um Kinder verschiedener Altersgruppen emotional abzuholen.
Eines davon heißt „Mias Herz kann wieder lachen“ und ist kürzlich als Hörbuch bei Piet Henry Records erschienen. Autorin Nicole Trojahn beschreibt, was in Kindern vorgeht, wenn sie mit Sterben und Verlust konfrontiert sind.
In diesem Kinderbuch über Trauer wird die Geschichte von Mia erzählt, die den Verlust ihres Haustieres Pepe verkraften muss. Pepe ist Mias Hund, der eingeschläfert wird. Für Mia beginnt ein schwieriger Trauerprozess, der zuerst nicht gut durch ihre Bezugspersonen begleitet wird. Erst, als ihre Tante zu Besuch kommt, gelingt eine gute Trauerbewältigung, bei der Mia erlebt, wie der Schmerz nach und nach an Schärfe verliert.
Das Hörbuch (gesprochen von Elena Martin) zeigt auf, welche gut gemeinten Ratschläge Kindern in dieser Situation eher schaden als nützen. Zudem lernen Kinder und Eltern, wie Abschied gelingen kann, denn es werden viele Rituale zur Trauerbewältigung vorgestellt.
Wer seinem Kind den Trauerprozess etwas erleichtern will und selbst mehr über die kindliche Gefühlswelt im Falle eines Verlusts erfahren möchte, kann gern mal im Shop vorbeischauen!
Fazit: Kinderhörbücher können den Trauerprozess unterstützen!
Die Anzahl an Audiobooks für Kinder zu Abschied und Tod wird langsam größer. Zum Glück – denn dieses Thema betrifft auch die Kleinsten.
Durch lebendige Geschichten fühlen sich Kinder, welche die Erfahrung eines Verlusts machen mussten, besser verstanden und können sich auch selbst besser in ihrer Trauer annehmen.
„Mias Herz kann wieder lachen“ ist ein zauberhaftes Kinderbuch über Trauer, das jetzt auch als Hörbuch verfügbar ist. Kinder und Eltern erleben hautnah, wie Mia sich aus dem Schmerz herauskämpft, nachdem er ihr jede Lebensfreude genommen hat. Ein wertvoller Wegbegleiter, der Kindern ab 10 Jahren bei der Trauerbewältigung unterstützen kann!
Dieses Hörbuch kannst du dir auch bei Audible anhören!
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